Cách chăm sóc da dầu: Mẹo và sản phẩm khuyên dùng

Da dầu là một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề về mụn, bít tắc lỗ chân lông. Vậy làm thế nào để nhận biết tình trạng da nhờn nhiều dầu và có một quy trình chăm sóc da đúng cách? Tất cả những điều này sẽ được Double Beauty giải đáp qua bài chia sẻ sau đây.

Da dầu là gì?

Da dầu là loại da mà tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, tiết ra lượng dầu thừa trên bề mặt da. Lớp dầu này có thể bảo vệ da khỏi mất nước và các tác nhân bên ngoài, nhưng khi sản xuất quá nhiều, nó lại trở thành nguyên nhân gây tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.

Da dầu thường xuất hiện ở nữ giới nhiều hơn nam giới vào thời điểm tuổi dậy thì. Vì đây là giai đoạn nồng độ androgen, nội tiết tố giới làm việc nhiều hơn. Do đó, lượng dầu được tiết ra sẽ di chuyển đến các lỗ chân lông ở gần. Nếu điều trị không dứt khoát thì tình trạng này có thể kéo dài ngoài tuổi thanh thiếu niên. Như thế, bạn sẽ phải luôn đối diện với cảm giác da mặt nhờn rít, bóng loáng và khó chịu.

Phân biệt với các loại da khác

• Da khô: Thiếu dầu và độ ẩm, dễ bong tróc.
• Da hỗn hợp: Kết hợp giữa vùng da dầu (thường là vùng chữ T) và vùng da khô.
• Da nhạy cảm: Dễ bị kích ứng bởi các yếu tố môi trường và sản phẩm chăm sóc da.

Đặc điểm nhận biết da dầu

So với các loại da khác, da dầu dễ dàng nhận biết được bằng mắt thường. Khi các tuyến nhờn sản xuất dầu mạnh mẽ sẽ tạo ra một lớp loáng bóng trên mặt. Đồng thời, khi chạm tay vào vùng chữ T gồm mũi, trán, má, cằm cổ, bạn sẽ thấy ngay lượng dầu nhờn. Ngoài ra, một số đặc điểm phổ biến khác của tình trạng da này như:

• Lỗ chân lông thường to và thấy rõ
• Làn da sạm màu vì nhạy cảm với ánh nắng mặt trời
• Bề mặt da sần sùi, dày và không mịn màng
• Da dầu dễ nổi các loại mụn như mụn đầu đen, mụn bọc, mụn viêm, mụn trứng cá,…
• Làn da luôn ẩm ướt và đổ nhiều dầu khi thời tiết nóng bức
• Da nhạy cảm và dễ bị kích ứng với các thành phần có trong mỹ phẩm

Xem thêm: Tìm hiểu về da khô

Tuy nhiên, da dầu có thể làm chậm quá trình lão hóa và ngậm nước cấp ẩm cho da. Dẫu vậy, các mặt gây hại của dầu tác động trên da cũng đáng kể nên cần phải có một quy trình chăm sóc, dưỡng da kỹ lưỡng.

Nguyên nhân gây dầu trên da

Mặc dù, lượng dầu nhờn tiết trên da đến từ sự thay đổi của nội tiết tố giới tính. Thế nhưng, không thể phủ nhận một điều rằng các yếu tố bên ngoài cũng là nhân tố gây ra làn da dầu. Để có thể kiểm soát lượng dầu trên da, bạn phải nắm rõ các nguyên nhân khiến bã nhờn hoạt động mạnh như:

Yếu tố di truyền

Theo các bác sĩ da liễu, bệnh da dầu có thể đến từ yếu tố di truyền. Nếu trong gia đình, bố mẹ có làn da bóng nhờn thì thế hệ con cái cũng mắc phải. Bởi vì, sự biến đổi hoạt động các tuyến dầu nhờn đến từ sự thay đổi bên trong cơ thể. Đối với trường hợp này, bạn nên nhờ đến sự giúp đỡ của các thực phẩm chức năng để cân bằng hormone, ổn định nội tiết tố.

Ảnh hưởng tuổi tác

Ngoài yếu tố duy truyền, tuổi tác cũng là nguyên nhân trực tiếp ảnh hưởng đến lượng dầu trên da. Vào giai đoạn tuổi dậy thì, các tuyến nhờn sẽ hoạt động mạnh hơn bình thường. Ngược lại, khi bạn già đi, lượng dầu được sản xuất ra sẽ ít hơn. Bởi vì, các tuyến dầu đã hoạt động chậm lại do sự thiếu hụt của protein và collagen.

Do đó, làn da dầu đôi khi cũng có lợi là làm da bạn lão hóa chậm hơn so với các tình trạng da khác. Tuy nhiên, bước vào U30, bạn cũng nên đến các trung tâm thẩm mỹ để kiểm tra tốc độ lão hóa da và biết cách chăm sóc da phù hợp.

Khí hậu nóng ẩm

Vào mùa hè, da dầu thường bị mất nước, trở nên khô và thiếu ẩm. Trong tình trạng như thế, da lại tiết dầu nhiều hơn nhằm cân bằng lại lượng nước bị mất. Do đó, lượng dầu sản xuất trên da càng hoạt động nhiều hơn mức bình thường. Cách khắc phục duy nhất là bạn phải sử dụng kem chống nắng, giấy thấm dầu và dưỡng ẩm thường xuyên.

Lỗ chân lông to

Kích thước lỗ chân lông quá to sẽ phá vỡ cấu trúc da và khiến lượng dầu nhờn tiết ra nhiều hơn. Thế nên, việc đầu tiên bạn cần làm là áp dụng các cách làm se khít lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông thu nhỏ sẽ giúp da dầu kiểm soát được các chất bã nhờn.

Lạm dụng mỹ phẩm

Để điều trị bệnh da dầu, các chị em thường tìm kiếm đến sự “cứu cánh” của các loại mỹ phẩm trên thị trường. Ví dụ thường thấy nhất là các chị em sẽ sử dụng kem dưỡng ẩm để khắc phục tình trạng da nhờn. Tuy nhiên, việc lựa chọn sai hoặc lạm dụng sản phẩm skincare càng kích thích sự hoạt động của các tuyến dầu. Bởi thế, bạn nên nghiên cứu kỹ loại kem dưỡng ẩm sao cho phù hợp với da dầu. Một gợi ý cho bạn là hãy tham khảo các dòng oil-free, water-based tại Double Beauty.

Chăm sóc da quá nhiều

Da bị dầu nhờn sẽ luôn tạo cho bạn cảm giác da bẩn và nặng mặt. Vì thế, các chị em luôn muốn tẩy tế bào chết và rửa mặt thường xuyên để làm sạch da. Thế nhưng, bạn không biết rằng việc vệ sinh da thái quá sẽ gây ra phản ứng ngược. Bởi việc lạm dụng sữa rửa mặt và tế bào chết sẽ khiến da trở nên khô và mất đi các dưỡng chất cần thiết. Từ đó, da càng tiết ra nhiều dầu hơn để cấp ẩm khiến bệnh da dầu trở nên nặng hơn.

Bỏ qua kem dưỡng ẩm

Một sai lầm mà chị em hay mắc phải là nghĩ rằng không cần cấp ẩm cho da dầu. Thực tế chứng minh, da nhờn dầu vẫn cần đến sản phẩm dưỡng ẩm để cân bằng độ pH và các dưỡng chất trên da. Đặc biệt, làn da tiếp xúc với các chất như benzoyl peroxide, acid salicylic thì càng phải dùng gel dưỡng ẩm. Vai trò của kem dưỡng ẩm như một lớp màn bảo vệ để da không bị thô ráp, xù xì. Đồng thời, sản phẩm giữ ẩm sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Các vấn đề thường gặp ở da dầu

Da dầu thường gặp phải nhiều vấn đề về thẩm mỹ và sức khỏe da. Dưới đây là một số vấn đề phổ biến:

• Mụn: Mụn trứng cá, mụn đầu đen, và mụn ẩn là những loại mụn phổ biến ở da dầu do dầu thừa kết hợp với bụi bẩn và tế bào chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Lỗ chân lông to: Do dầu thừa tích tụ lâu ngày, lỗ chân lông của da dầu thường bị giãn nở, làm da trông thô ráp.
• Da xỉn màu: Sự tích tụ dầu và tế bào chết có thể làm da mất đi độ sáng và trông mệt mỏi.
• Da bóng nhờn: Da dầu thường xuyên bị bóng nhờn, đặc biệt là vào cuối ngày, khiến da dễ bắt bụi bẩn và gây khó chịu.

Cách chăm sóc da dầu hằng ngày

Bởi vì các tuyến bã nhờn gây ra những tác động tiêu cực đến bề mặt da nên cần có cách chăm sóc phù hợp. Để kiểm soát lượng dầu trên da, bạn hãy chăm chỉ thực hiện quy trình skincare sau mỗi ngày:

Rửa mặt thường xuyên

Đối với làn da dầu, các chị em cần phải rửa mặt từ 2 đến 3 lần mỗi ngày. Các thời điểm cần vệ sinh da là vào buổi sáng sau khi thức dậy, buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn có thể rửa mặt thêm vào buổi trưa nếu lượng dầu tiết ra quá nhiều. Ngoài ra, lời khuyên cho chị em là nên dùng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có nồng độ pH từ 4.5 đến 6.5.

Một điều quan trọng, bạn phải nhớ trước khi rửa mặt là bước tẩy trang. Nếu bạn sở hữu làn da dầu nhờn thì nên dùng loại tẩy trang dạng nước thay vì dạng dầu. Khi tẩy trang, bạn hãy xoay theo chiều vòng tròn từ ngoài vào trong để loại bỏ sạch bã nhờn, cặn trang điểm, bụi bẩn.

Sử dụng nước hoa hồng

Sau bước vệ sinh, các dưỡng chất và vi khuẩn có lợi trên da sẽ bị mất đi.  Vì thế, bạn cần sử dụng nước hoa hồng để cân bằng độ pH, cấp ẩm cho da. Đồng thời, nước hoa hồng còn có tác dụng se khít lỗ chân lông. Khi lỗ chân lông được thu nhỏ thì lượng dầu ở da cũng được kiểm soát.

Vỗ da mặt để làm khô da

Một động tác đơn giản để giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da là dùng tay vỗ nhẹ lên mặt. Như vậy, các dây thần kinh trên da sẽ được massage, tăng tính đàn hồi cho da. Hoặc bạn sử dụng khăn mềm lau nhẹ nhàng để da dầu không bị kích ứng. Nếu bạn dùng khăn cứng khô sẽ khiến da bị tổn thương. 

Sử dụng giấy thấm dầu

Với làn da dầu, chị em nên bỏ túi cho mình một gói giấy thấm dầu để kiểm soát lượng dầu trên mặt. Tuy nhiên, bạn hạn chế sử dụng thường xuyên vì da sẽ khô và kích thích các tuyến nhờn hoạt động mạnh hơn. Do đó, phương pháp này chỉ mang tính chất tạm thời và không nên lạm dụng.

Sử dụng mặt nạ

Trong quy trình chăm sóc da dầu, một bước phụ nhưng không thể thiếu là đắp mặt nạ. Có lẽ, ít chị em phụ nữ biết được tác dụng “thần kì” của mặt nạ thiên nhiên trong việc kiềm dầu. Double Beauty sẽ bật mí cho bạn các công thức làm mặt nạ trị da nhờn hiệu quả như:

• Bột yến mạch và sữa chua: Nhờ chất saponin, bột yến mạch không chỉ làm sạch da mà còn kháng viêm, chống oxy hóa. Ngoài ra, sữa chua cũng sẽ cải thiện sắc tố da, giúp da sáng đều màu hơn.
• Cà chua: Bạn chỉ cần cắt cà chua thành lát mỏng hoặc xay nhuyễn rồi đắp lên da. Cà chua sẽ loại bỏ các bã nhờn, bụi bẩn bên dưới lỗ chân lông và làm da trắng hồng, rạng rỡ.

• Bột trà xanh: Với làn da dầu, nổi mụn, bột trà xanh sẽ giúp kháng viêm, diệt vi khuẩn và làm sạch da. Tinh chất trong trà xanh còn có công dụng dưỡng trắng.
• Mặt nạ mật ong: Các loại mặt nạ như dưa leo, táo, lòng trắng trứng,… khi kết hợp cùng mật ong đều rất tốt. Vì mật ong vừa điều trị mụn trứng cá vừa giảm bã nhờn. Nhờ thế, da sẽ mềm mại, lỗ chân lông thông thoáng và sạch hơn.

Dùng kem dưỡng ẩm

Nếu toner có tác dụng cân bằng độ pH, độ ẩm ở da dầu thì kem dưỡng như lớp màng bảo vệ da. Thực tế, kem dưỡng không phải là nguyên nhân khiến da đổ dầu. Ngược lại, kem dưỡng ẩm giúp da thoát khỏi cảm giác nhờn dính. Đặc biệt, các loại kem dưỡng ẩm dạng gel, không dầu cực kỳ phù hợp với da nhờn dầu. Ngoài ra, bước này được xem là bước khóa lại tất cả các dưỡng chất đã thoa lên mặt.

Chọn mỹ phẩm phù hợp cho da dầu

• Kem dưỡng ẩm cho da dầu:
  • Chọn các sản phẩm chứa Niacinamide hoặc Hyaluronic Acid, giúp dưỡng ẩm mà không gây nhờn.
  • Tránh các thành phần như dầu khoáng (mineral oil) hoặc lanolin, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Serum và tinh chất:
  • Serum chứa Niacinamide hoặc Zinc giúp kiểm soát dầu thừa và se khít lỗ chân lông.
  • Tinh chất chứa Retinol giúp làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.
• Sản phẩm đặc trị mụn:
  • Sản phẩm chứa Salicylic Acid giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và kiểm soát dầu.
  • Benzoyl Peroxide là thành phần hiệu quả trong việc diệt khuẩn gây mụn và giảm viêm.
• Mỹ phẩm trang điểm:
  • Chọn phấn nền và phấn phủ không chứa dầu, có khả năng kiềm dầu tốt. Các sản phẩm nền dạng lỏng mỏng nhẹ hoặc dạng bột là lựa chọn tốt cho da dầu.

Các thành phần mỹ phẩm tốt cho da dầu

• Niacinamide: Giúp kiểm soát dầu thừa, làm sáng da và se khít lỗ chân lông.
• Salicylic Acid: Tẩy tế bào chết hóa học, làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn.
• Zinc Oxide: Thành phần chống nắng vật lý giúp bảo vệ da khỏi tia UV và kiểm soát dầu.
• Retinol: Giúp làm sạch lỗ chân lông, kiểm soát dầu và ngăn ngừa mụn.

Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc da dầu

• Sử dụng sản phẩm quá khô: Khi da bị khô, tuyến dầu sẽ hoạt động mạnh hơn để bù đắp, dẫn đến tình trạng da nhờn hơn.
• Không sử dụng kem dưỡng ẩm: Nhiều người nghĩ rằng da dầu không cần dưỡng ẩm, nhưng đây là một sai lầm. Da dầu vẫn cần được cấp ẩm để duy trì cân bằng.
• Lạm dụng tẩy da chết: Tẩy da chết quá thường xuyên có thể làm mất lớp bảo vệ tự nhiên của da và khiến da tiết dầu nhiều hơn.
• Rửa mặt quá nhiều lần: Nhiều người cho rằng rửa mặt nhiều sẽ giúp loại bỏ dầu nhờn, nhưng thực tế, điều này có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, khiến da tiết dầu nhiều hơn.
• Sử dụng sản phẩm chứa dầu: Sử dụng các sản phẩm chứa dầu nặng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.
• Không sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng là bắt buộc, ngay cả khi da bạn dễ bị bóng nhờn.

Lời khuyên từ chuyên gia về chăm sóc da dầu

Tư vấn từ bác sĩ da liễu

• Nếu da dầu của bạn gặp phải các vấn đề nghiêm trọng như mụn nặng, viêm nhiễm hoặc không cải thiện khi dùng các sản phẩm thông thường, hãy tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ da liễu.

Phương pháp điều trị chuyên sâu

• Các phương pháp như peel da hóa học, điều trị bằng laser có thể giúp kiểm soát dầu thừa, se khít lỗ chân lông và giảm mụn cho da dầu. Đây là những lựa chọn nên xem xét sau khi đã thử các sản phẩm tại nhà mà không thấy hiệu quả.

Mẹo kiểm soát da dầu

• Kiểm soát độ bóng nhờn: Sử dụng giấy thấm dầu hoặc phấn hút dầu để kiểm soát độ bóng trên mặt trong suốt cả ngày.
• Điều chỉnh sản phẩm theo mùa: Vào mùa hè, hãy chọn các sản phẩm có kết cấu nhẹ hơn để da không bị quá tải dầu nhờn.

Kết luận

Chăm sóc da dầu đòi hỏi sự kiên trì và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Bằng cách làm sạch da đúng cách, giữ cân bằng độ ẩm, và chọn các sản phẩm kiểm soát dầu, bạn có thể duy trì làn da khỏe mạnh và giảm thiểu các vấn đề do da dầu gây ra. Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da dầu chất lượng, DoubleBeauty.com.vn cung cấp nhiều lựa chọn từ kem dưỡng, serum đến mỹ phẩm trang điểm phù hợp cho da dầu.