Bất ngờ cách trị mụn ẩn dưới da tận gốc tại nhà rất hiệu nghiệm

Mụn ẩn cũng giống như mụn viêm là một loại mụn khó điều trị và dễ để lại tổn thương. Cách trị mụn ẩn dứt điểm cần có sự kết hợp giữa yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể. Hiểu được điều này, Double Beauty sẽ gợi ý ngay cho bạn cách trị mụn tại nhà từ sâu bên trong nhé!

Mụn ẩn là gì?

Để biết cách trị mụn ẩn, bạn cần phải nắm rõ các thông tin chi tiết để hiểu rõ về mụn ẩn là gì. Đúng như tên gọi, mụn ẩn nằm sâu dưới bề mặt da, tạo thành các nốt sần. Đầu mụn không nhô ra như mụn đầu đen hay mụn viêm. Mụn ẩn cũng không gây đau nhức, sưng đỏ hay viêm. Nhưng bạn sẽ có cảm giác khó chịu và nặng nề khi trên mặt có các nốt như cục u nhỏ.

Về bản chất, nguồn gốc hình thành mụn ẩn đến từ sự tích tụ bụi bẩn, bã nhờn tại các u nang. Các nốt mụn ẩn có kích thước nhỏ li ti, mọc thành từng mảng và lan rộng khắp mặt. Theo quan sát, các nốt mụn này khó có thể nhìn rõ bằng mắt thường. Thay vào đó, bạn chỉ cảm nhận được chúng khi sờ tay và thấy da mặt có nhiều chấm nhỏ, thô ráp.

Đặc điểm nhận dạng mụn ẩn

Để biết cách trị mụn ẩn cho đúng, bạn cần nắm rõ đặc điểm nhận dạng. Thông thường, mụn ẩn sẽ mọc ở khu vực trên trán, dưới cằm và vùng chữ T. Bạn có thể nhận biết mụn ẩn thông qua các dấu hiệu sau:

• Mụn ẩn được bao bọc bởi da nên sẽ có màu trùng với màu da.
• Mụn ẩn nổi thành các hạt lấm tấm, không có đầu nhân.
• Vì khó thấy nên mụn ẩn có thể dễ bị nhầm lẫn như rôm sảy.

Mặc dù mụn ẩn không gây mắt thẩm mỹ như mụn bọc, mụn mủ nhưng về lâu dài vẫn nghiêm trọng. Nếu không điều trị sớm, da mặt sẽ mất đi sức sống, thúc đẩy quá trình lão hóa. Thậm chí, mụn ẩn ở lâu ngày dưới da có thể dẫn đến nhiễm trùng, để lại thâm sẹo.

Hướng dẫn trị mụn bọc đúng cách

Hướng dẫn trị mụn trứng cá đúng cách

Mụn ẩn hình thành như thế nào?

Nguyên nhân các nốt mụn ẩn xuất hiện đều đến từ việc bít tắc lỗ chân lông bởi bụi bẩn, bã nhờn. Không chỉ thế, chế độ ăn uống không điều độ, sự thay đổi hormone cũng là lý do hình thành mụn. Vì thế, cách trị mụn ẩn hiệu quả là tìm cách ngăn ngừa các nhân tố gây mụn và chăm sóc da chuyên sâu.

Vệ sinh da mặt không đúng cách

Trong các bước dưỡng da, bảo vệ da, vệ sinh da là bước cơ bản nhất để có một làn da sạch và khỏe. Mục đích của việc này nhằm loại bỏ mọi bụi bẩn, bã nhờn trên da. Thế nhưng, nhiều người sơ sài ở bước này, không lựa chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp. Hoặc rửa mặt ít hơn 2 lần trên ngày khiến cho bụi bẩn, bã nhờn vẫn còn. Không chỉ thế, rửa mặt nhiều hơn 2 lần mỗi ngày cũng làm da mặt mất đi độ ẩm và gây mụn. Đây là các thông tin bạn cần phải biết trước khi thực hiện các cách trị mụn ẩn tại nhà.

Ngoài việc rửa mặt, các bạn nữ cũng không có thói quen tẩy tế bào chết định kỳ. Vì thế, lỗ chân lông bị bít tắc, khó có thể hấp thụ các dưỡng chất chăm sóc da. Thậm chí, điều này còn tạo cơ hội cho các vi khuẩn gây mụn sinh sôi, phát triển.

Lạm dụng mỹ phẩm

Cách trị mụn ẩn hiệu quả khác chính là hạn chế dùng mỹ phẩm hoặc trang điểm quá nhiều. Vì đây cũng là nguyên nhân khiến da bị bí bách, kích ứng và gây mụn. Bởi các thành phần trong mỹ phẩm không phải lúc nào cũng phù hợp với tình trạng da. Cho dù là các sản phẩm đặc trị mụn, bạn cũng phải thử trước lên tay hoặc cổ.

Bên cạnh đó, các dụng cụ trang điểm như bông mút, cọ, bông phấn cũng làm nổi mụn ẩn. Bởi vì, chị em phụ nữ thường ít quan tâm đến việc vệ sinh các đồ vật trang điểm. Thế nên, khi các dụng cụ này tiếp xúc với da sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.

Thực phẩm dinh dưỡng không lành mạnh

Theo các bác sĩ da liễu, mụn ẩn chính là cách cơ thể bài tiết các chất độc ra bên ngoài. Do đó, bạn cần hạn chế ăn các thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, thức ăn nhiều đường. Đặc biệt, bạn không nên thức khuya quá 11 giờ đêm. Vì đây là thời điểm gan thải độc nên cơ thể cần phải ở trạng thái nghỉ ngơi hoàn toàn.

Vì vậy, bạn nên xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh là cách trị mụn ẩn khoa học. Bạn nên bổ sung các thực phẩm có nhiều vitamin như rau củ quả và uống đủ nước. Các thực phẩm giàu canxi, chất kẽm,… sẽ tốt cho cơ thể.

Rối loạn nội tiết tố

Cách trị mụn ẩn từ nguyên nhân rối loạn hormone thường phức tạp và khó khăn hơn nhiều. Lúc này, bạn cần tham gia vào quá trình điều trị mụn từ sâu bên trong. Việc rối loạn nội tiết tố xảy ra ở giai đoạn tuổi dậy thì, kinh nguyệt và thời kỳ mang thai. 

Sự thay đổi hormone sẽ khiến các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tiết nhiều dầu. Lượng dầu này kết hợp cùng bụi bẩn và da chết khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Đó là lý do vì sao mụn ẩn dưới da được hình thành.

Cách trị mụn ẩn tại nhà

Việc tìm hiểu nguyên nhân, biểu hiện của mụn ẩn, bạn sẽ biết cách xây dựng một lộ trình điều trị phù hợp. Ở giai đoạn đầu hình thành, chị em phụ nữ có thể áp dụng các cách trị mụn ẩn tận gốc tại nhà sau đây:

Làm sạch da mặt đúng cách

Một điều có lẽ ít chị em phụ nữ biết đó là việc tẩy trang cuối ngày ngay cả khi không trang điểm. Bước tẩy trang nhằm loại bỏ mọi bụi bẩn tích tụ sâu bên trong lỗ chân lông. Tiếp đến, bạn rửa mặt thật sạch với sản phẩm có nồng độ pH phù hợp. Với da bị mụn ẩn, bạn nên lựa chọn các dòng sữa rửa mặt không tạo bọt. Đồng thời, bạn hãy tẩy tế bào chết cho da từ các dược liệu thiên nhiên. 

Như vậy, da mặt sẽ đẩy mụn lên trên và loại bỏ sạch tận gốc mụn. Bên cạnh đó, lượng dầu nhờn cũng được kiểm soát để đem lại làn da sáng khỏe, mịn màng. Cách trị mụn ẩn này đem lại hiệu quả khi bạn kiên trì xây dựng thói quen làm sạch da.

Trị mụn ẩn bằng Salicylic Acid

Ưu điểm của Salicylic Acid là có khả năng thấm sâu vào da đến tận bên trong lỗ châ lông. Hoạt chất này được ví như một dạng acid gốc dầu giúp làm sạch bã nhờn và tế bào chết. Nhờ thế, Salicylic Acid hay Beta Hydroxy Acid(BHA có công dụng kiểm soát tuyến dầu và được xem là cách trị mụn ẩn hiệu quả.

Ăn uống khoa học

Cách trị mụn ẩn từ các sản phẩm đặc trị, dưỡng chất chăm sóc da là chưa đủ. Bạn cần phải xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. Mỗi ngày, bạn phải uống ít nhất từ 2 đến 3 lít nước. Bạn nên ăn nhiều rau củ, nước ép hoa quả để nuôi dưỡng làn da khỏe từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, bạn cần ăn các thực phẩm giàu vitamin (A, B, C, E), protein, axit béo hữu dụng (omega-3, omega-6)…

Đảm bảo độ ẩm cho da đầy đủ

Cách trị mụn ẩn đúng cách tại nhà là cung cấp cho da đầy đủ dưỡng chất. Một số chị em thường lười bỏ qua bước skincare khiến da ngày càng trở nên xấu đi. Từ 20 tuổi trở đi, làn da đã cần được bổ sung các tinh chất như vitamin A, E, kem chống nắng, dưỡng ẩm. Nếu thiếu đi các hoạt chất này, da dễ dàng bị vi khuẩn xâm nhập và gây mụn. Không chỉ thế, tốc độ lão hóa, nếp nhăn, vết thâm xạm trên da cũng nhanh chóng xuất hiện.

Duy trì tâm lý thoải mái

Khi tinh thần ở trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, lo âu sẽ sản sinh ra cortisol. Đây là một loại hormone kích thích tuyến dầu hoạt động, làm nang lông dày hơn. Vì thế, cortisol là nhân tố gây ra mụn ẩn. Do đó, việc giữ tinh thần ở tâm thế thoải mái, thư giãn cũng là cách trị mụn ẩn hiệu quả.

Cách ngăn ngừa mụn ẩn

Chắc hẳn, việc ngăn ngừa mụn ẩn từ sớm sẽ tốt hơn việc để mụn hình thành rồi điều trị. Để làm được điều này, bạn cần phải kiên trì áp dụng các cách trị mụn ẩn và phương pháp phòng ngừa mụn sau đây:

• Bạn nên xây dựng thói quen vệ sinh da hằng ngày và tẩy tế bào chết ít nhất 2 lần trên tuần.
• Bạn hãy cấp ẩm cho da bằng các nguyên liệu thiên nhiên tại nhà hoặc các dưỡng chất lành tính.
• Bạn phải tập thể dục thường xuyên để cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể.
• Trước khi rửa mặt hay thoa dưỡng chất lên da, bạn đều phải làm sạch tay hoặc dụng cụ. Đây là một điều quan trọng trong khi áp dụng các cách trị mụn ẩn.
• Bên cạnh chế độ ăn uống khoa học, bạn cần sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn ẩn. Một số sản phẩm như SkinCeuticals Retinol 0.5, SkinCeuticals Blemish đang được bán tại Double Beauty.
• Không nên dùng tay hoặc bất kỳ công cụ nào để nặn mụn, chọc mụn. Vì mụn nằm sâu dưới da, khi tác động lực quá mạnh sẽ làm cho da bị tổn thương.

Chắc hẳn, bài viết đã giúp bạn nắm rõ mọi thông tin về cách trị mụn ẩn tận gốc tại nhà. Để có một làn da khỏe, sạch mụn, bạn hãy kiên trì áp dụng các cách điều trị trên đây. Double Beauty chúc bạn nhanh chóng có một làn da sạch mụn nhé!