Cách xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả ngay lập tức

Sự xuất hiện của vết nhăn trên trán là dấu hiệu của lão hóa da. Chúng khiến bạn trở nên kém sức sống, già nua trước tuổi. Sau đây là 8 cách xóa nếp nhăn trên trán hữu hiệu nhất mà Double Beauty gửi đến bạn đọc trải nghiệm.

Nếp nhăn trên trán hình thành như thế nào?

Các cơ chuyển động trên mặt giúp chúng ta thể hiện cảm xúc. Sự chuyển động dồn ép các vùng cơ mặt vô tình tạo các nếp đứt gãy, ngày càng hằn sâu trên da. Đặc biệt vùng trán dễ xuất hiện các vết hằn-nếp nhăn rõ nét nhất.

Các biểu cảm phong phú từ ngạc nhiên đến hạnh phúc hay sợ hãi thường xuất hiện nếp nhăn khá rõ ràng. Số lượng nếp nhăn xuất hiện nhiều hay ít tùy thuộc vào tình trạng da của từng người. Nếp nhăn trán thường là các đường ngang liền hoặc đứt đoạn, song song nhau.

Trẻ tuổi hay lớn tuổi đều có những nếp nhăn biểu cảm nhưng với người trẻ thì vùng da có sự đàn hồi cao nên nếp nhăn trên da nhanh chóng phục hồi. Khi càng lớn, sự đàn hồi của da giảm dần, vết nhăn hằn sâu hơn, rõ nét hơn, đó là dấu hiệu của lão hóa da. Những người trẻ hơn cũng có thể xuất hiện nếp nhăn do đặc điểm di truyền, tính chất da cũng như thói quen sinh hoạt…

Các nguyên nhân hình thành vết nhăn

Nếp nhăn trên trán có thể hình thành và phát triển do một số nguyên nhân sau:

• Tình trạng lão hóa da: Da sản xuất collagen và elastin giảm dần khi tuổi tác ngày càng cao, dẫn đến độ đàn hồi thấp, liên kết tế bào lỏng lẻo làm da dễ chảy xệ, những vùng có nếp nhăn ngày càng nhiều. Đây chính là dấu hiệu lão hóa da thường thấy nhất.
• Da tiếp xúc tia cực tím nhiều: Tia UV trong ánh nắng rất có hại cho da, là nguyên nhân chủ chốt gây lão hóa da sớm. Tế bào da bị tổn thương vì tia cực tím sẽ sạm đen, mất nước, dễ hình thành vết nhăn rõ nét.
• Thường xuyên chau mày: Thói quen chau mày khi suy tư, căng thẳng cũng khiến vết nhăn hình thành nhiều hơn, kết hợp với stress trong công việc khiến vùng da gấp nếp lâu tạo nét đứt gãy sâu hằn trên trán.
• Ăn uống không khoa học: đồ ngọt tác hại tới da rất lớn, thay vì dùng đường, bạn hãy cung cấp nước đầy đủ cho cơ thể để sản sinh độ ẩm cho da thường xuyên.
• Thói quen sử dụng chất kích thích: Hút thuốc, sử dụng rượu bia, chất kích thích thường xuyên sẽ khiến cơ thể tích tụ nhiều độc tố. Đặc biệt, nicotin trong khói thuốc cản trở quá trình sản xuất collagen, phá huỷ sự đàn hồi của da dẫn đến lão hoá sớm và hình thành nếp nhăn – nhất là nếp nhăn trán.

8 cách xóa nếp nhăn trên trán

Cách xóa nếp nhăn trên trán tại nhà rất đơn giãn bằng các nguyên liệu có sẵn hoặc các mỹ phẩm chăm sóc nhẹ nhàng, bạn sẽ giúp da vùng trán phục hồi nhanh chóng, làm mờ vết nhăn hiệu quả rõ rệt.

Làm mờ nếp nhăn bằng kem dưỡng

Các loại kem chống lão hóa tập trung các dưỡng chất chăm sóc da, ngăn chặn và giảm thiểu quá trình oxy hóa. Chúng thường được thoa trực tiếp lên da mang nhiều vitamin C, E được tinh chế giúp da dễ hấp thu, kéo dài tuổi thọ tế bào, phục hồi

Làm mờ rãnh nếp nhăn bằng cách tẩy da chết

Lớp da mới được hình thành, tái tạo theo chu kì thời gian nhất định. Sự xuất hiện của lớp da mới từ bên dưới sẽ bị cản trở bởi lớp biểu bì già hơn bên trên, gây da khô, khiến da sần sùi, thô ráp, màu sậm và kèm theo nếp nhăn.

Tẩy tế bào chết cho da giúp loại bỏ lớp biểu bì cũ, giúp ra thông thoáng, trẻ trung, làm mờ vết nhăn hằn trên da cũ.

Cách xóa nếp nhăn trên trán bằng massage

Massage là cách xóa nếp nhăn trên trán rất an toàn bằng tác động vật lý. Có thể thực hiện tại nhà trước khi ngủ theo các hướng dẫn sau

– Nằm ngửa trên giường và thả lỏng cơ thể.

– Sau đó mở to mắt và đặt hai bàn tay lên trán sao cho các đầu ngón tay ở hai bàn tay đối diện nhau, tiếp đó nhướn lông mày và mí mắt lên trên.

– Giữ tư thế này trong khoảng thời gian 5 – 7 giây. Bài tập này là cách chống lão hóa da hiệu quả, có lợi cho các cơ ở trán, đồng thời xóa nếp nhăn xấu xí ở khu vực này.

– Tiếp theo có thể dùng 4 ngón tay ở 2 bàn tay vuốt và massage nhẹ nhàng từ cánh mũi lên trán, massage da vùng mắt thực hiện liện tục đều đặn 20 lần để giảm nếp nhăn hiệu quả.

Xóa nếp nhăn vùng trán bằng dầu ô liu

Lưu ý là sử dụng dầu ô liu nguyên chất. Dầu ô liu có tác dụng hỗ trợ làm đẹp rất phong phú và đa dạng, rất an toàn để chị em dưỡng da tại nhà. Dưỡng chất chống oxy hóa mạnh từ dầu giúp da trẻ trung thêm sức sống từ đó hạn chế hình thành vết nhăn.

– Sau khi làm sạch da nhẹ nhàng bạn dùng dầu ô liu nguyên chất thoa đều lên da vùng trán

– Dùng đầu ngón tay vỗ nhẹ, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu đều vào da

– Lấy 1 bát nước nóng dùng hơi nóng của nước để xông mặt giúp các dưỡng chất thẩm thấu đều.

– Sau khoảng 15 phút thì rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ dầu thừa, thực hiện đều đặn 2 ngày 1 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm: Cách làm đẹp da từ dầu ô liu

Xóa nếp nhăn vùng trán bằng nha đam và mật ong

Sử dụng nha đam kết hợp với mật ong không chỉ giúp da trắng mịn, trị mụn, kháng viêm diệt khuẩn mà còn giúp giảm những nếp nhăn trán già nua xấu xí gây mất thẩm mỹ trên da. Cách xóa nếp nhăn vùng trán bằng nha đam và mật ong được thưc hiện như sau:

– Dùng dao tách đôi lá nha đam theo chiều dọc để lấy gel nha đam.

– Trộn đều gel nha đam với 1 thìa mật ong nguyên chất.

– Sau khi làm sạch da mặt bạn dùng gel nha đam và mật ong thoa đều lên da đồng thời massage nhẹ nhàng vùng trán.

– Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi tuần tình trạng nếp nhăn sẽ được cải thiện đáng kể.

5 bước ngăn tốc độ hình thành nếp nhăn trên trán

Các nguyên nhân gây lão hóa da và hình thành nếp nhăn vùng trán cần được hạn chế. Phần lớn do thói quen sinh hoạt và chăm sóc da chưa tốt. Khi bạn cải thiện chúng cùng các biện pháp dưỡng da bên trên thì các nếp nhăn nhanh chóng bị đánh bay

Hạn chế tiếp xúc UV trong nắng

Kem chống nắng là giải pháp tốt nhất cho da khi ra đường. Không nhất thiết đi biển mới phải thoa kem. Các dòng kem chống nắng thường ngày có độ SPF phù hợp, giúp bảo vệ các tế bào da an toàn. Nếu phải ra đường vào giữa trưa nắng, bạn nên trang bị mũ rộng vành hoặc dù, áo khoát để tăng cường che chắn.

• Các dòng kem chống nắng an toàn nhất

Hạn chế bị stress

Strees gây tổn hại cho da nói riêng và cơ thể nói chung. Các hoạt động bài tiết của da bị rối loạn khi street kéo dài khiến da lão hóa nhanh hơn. Hãy giữ tinh thần nhẹ nhàng thoải mái, đảm bảo ngủ đủ giấc. Bạn có thể tham gia các khóa học yoga giúp tinh thần sáng suốt hơn.

Uống nước thường xuyên

Nước cung cấp độ ẩm cho da và giúp da bài tiết tốt. Việc thiếu nước là nguyên nhân trực tiếp khiến da bị khô, từ đó làm cho các nếp nhăn trên trán xuất hiện. Do vậy, cung cấp đủ nước cho cơ thể là vô cùng cần thiết để duy trì sự tươi trẻ, mịn màng cho làn da.

Hạn chế dùng chất kích thích

Thuốc lá hay những chất kích thích là “kẻ thù của làn da” nếu muốn cải thiện những nếp nhăn vùng trán tốt nhất hãy tránh xa chất kích thích như rượu bia, thuốc lá nhé!

Ngoài ra cũng nên có thói quen sinh hoạt diều độ, hạn chế làm việc căng thẳng, ăn nhiều rau xanh và trái cây để ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Dinh dưỡng cân bằng

Cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất giúp da tươi sáng và phục hồi tốt hơn. Chế độ ăn đủ chất, giàu vitamin, khoáng chất – nhất là vitamin C, Omega-3 giúp dưỡng da, cho da tươi trẻ tự nhiên. Tốt nhất, bạn nên ăn nhiều các loại trái cây, rau, củ quả tươi chứa chất chống oxy hoá.

Cách xóa nếp nhăn trên trán hiệu quả nhất chính là cải thiện lối sống lành mạnh hơn. Khi làn da bạn được chăm sóc đúng cách và bảo vệ an toàn hàng ngày thì các nếp nhân hay chân chim trên khuôn mặt ngày càng giảm. Chúc bạn thành công trong việc giữ gìn làn da đẹp hơn mỗi ngày.