Các bước chăm sóc da ban đêm không nên bỏ qua

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ ở Hàn Quốc và Nhật Bản nằm ở các bước chăm sóc da ban đêm. Vì đây là thời điểm các tế bào ở da mặt được tái tạo và phục hồi. Do đó, các bước skincare có vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng một làn da khỏe đẹp. Hiểu được điều này, Double Beauty sẽ bật mí cho bạn quy trình skincare ban đêm nhé!

Tại sao cần chăm sóc da (skincare) ban đêm?

Mỗi ngày, cơ thể có vô số các tết bào chết đi và rất nhiều tế bào mới được sinh ra. Đặc biệt, vùng da mặt là nơi sản sinh ra nhiều tế bào chết, tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn. Nếu không dành thời gian làm sạch, chăm sóc da thì lỗ chân lông sẽ bị bít tắc. Điều này sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây mụn phát triển, viêm nang lông, da xỉn màu.

Xem thêm: Các phương pháp chăm sóc da mụn

Đó là lý do tại sao bạn cần thực hiện các bước chăm sóc da ban đêm để làm sạch mọi bụi bẩn. Khi da được vệ sinh sạch, lỗ chân lông thông thoáng, da sẽ khỏe mạnh mịn màng và trắng sáng. Sau đây là quy trình 10 bước skincare ban đêm mà bạn không thể không biết.

10 bước chăm sóc da ban đêm chuyên sâu

Để nuôi dưỡng một làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong thì việc làm sạch bề mặt da là chưa đủ. Hầu hết, các phụ nữ Hàn Quốc hay Nhật Bản đều dành rất nhiều thời gian cho việc skincare ban đêm. Đây là cả một quy trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, kỳ công và tỉ mỉ. Vì thế, bạn nên tham khảo các bước chăm sóc da ban đêm sau để quá trình skincare có kết quả như ý.

Tẩy trang

Nhiều bạn nữ sẽ không khỏi thắc mắc tại sao phải tẩy trang cuối ngày ngay cả không trang điểm? Thực chất, bước rửa mặt chỉ có tác dụng lấy đi các bụi bẩn còn bám trên da, làm sạch da ở bề mặt bên ngoài. Trong khi đó, sâu trong lỗ chân lông lại tích tụ bã nhờn, tế bào chết. Do đó, bước tẩy trang giúp làm sạch da ở bề sâu và hỗ trợ cho bước rửa mặt.

Còn đối với, các bạn nữ makeup thì bước tẩy trang chắc chắn phải có trong các bước chăm sóc da ban đêm. Vì chỉ có tẩy trang mới giúp làn da loại bỏ các lớp kem nền, cặn trang điểm bám trên da. Khi lỗ chân lông thông thoáng, được se khít, quá trình chăm sóc da sẽ đạt được hiệu quả như mong muốn.

Rửa mặt 

Sau bước tẩy trang là bước rửa mặt để làm sạch da hoàn toàn, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Thế nhưng, các bạn mới bắt đầu skincare thường đặt câu hỏi có cần rửa mặt lại sau khi tẩy trang không? Câu trả lời là có vì dù tẩy trang, da mặt vẫn còn lại một lượng dầu thừa nhất định. Vì thế, bước rửa mặt ngoài tác dụng làm sạch còn có vai trò cấp ẩm, ngăn ngừa mụn. Rửa mặt là bước cơ bản trong các bước chăm sóc da ban đêm nhưng đóng vai trò quan trọng.

Đối với sữa rửa mặt, bạn nên massage theo hướng từ dưới lên trên và từ trái sang phải. Bên cạnh đó, các bạn nữ cần đặc biệt quan tâm đến thành phần bên trong sữa rửa mặt. Với làn da nhạy cảm, bạn hãy sử dụng các sản phẩm không tạo bọt và dịu nhẹ.

Tẩy tế bào chết

Một bước làm sạch da trong các bước chăm sóc da ban đêm mà nhiều người thường bỏ qua là tẩy tế bào chết. Bước này không áp dụng mỗi ngày nhưng vẫn cần thực hiện 2 đến 3 lần trên tuần. Tẩy tế bào chết giúp làm sạch các lớp xù xì, bong tróc trên da.

Với bước tẩy tế bào chết, bạn có thể chọn tẩy tế bào chết vật lý hoặc hóa học. Tẩy tế bào chết vật lý lành tính an toàn. Nhưng tẩy tế bào chết vật lý có các hạt nhỏ dễ gây tổn thương bề mặt da và không làm sạch các lỗ chân lông. Còn tẩy tế bào hóa học giúp loại bỏ các tế bào sâu bên trong chân lông. Tuy nhiên, nồng độ pH quá cao có thể gây kích ứng da.

Cấp ẩm bằng toner

Toner là bước cuối cùng trong bước làm sạch da và cân bằng pH trên da. Khi độ pH được cân bằng, da sẽ chống nhiễm khuẩn và giúp các sản phẩm dưỡng da hoạt động tốt hơn. Vì vậy, toner là bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da ban đêm.

Với các thành phần cấp ẩm được điều chế dạng nước, Toner hạn chế tình trạng khô da và giúp chống oxy hóa. Bạn chỉ cần một lượng toner nhỏ xoa đều lên lòng bàn tay và vỗ đều lên mặt cho đến khi dưỡng chất được hấp thụ vào da.

Đắp Mask dưỡng da

Tương tự như bước tẩy tế bào chết, bước đắp mặt nạ dưỡng da không cần thực hiện mỗi ngày. Thay vào đó, bạn chỉ cần thực hiện từ 2 đến 3 lần để cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Bạn có thể đắp mặt nạ cho da từ các nguyên liệu nhiên nhiên như sữa chua, mật ong, nha đam, cà chua, bột đậu đỏ… Bước đắp mask có hiệu quả trong việc cấp cứu nhanh tình trạng da đang thiếu nước, mất sức sống. Đây là một bước cũng rất cần thiết trong các bước chăm sóc da ban đêm.

Xem thêm: Cách làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên

Sử dụng sản phẩm đặc trị

Khi bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, da mặt đều sẽ có những biến đổi như nổi mụn, nếp nhăn, tàn nhang,… Vì thế, mọi người dường như đều cần đến các sản phẩm đặc trị tình trạng da. Các sản phẩm đặc trị da phổ biến như là AHA, BHB, Retinoids, Vitamin C, Niacinamide, Azelaic Acid, Sulfur,…

Ngoài các sản phẩm như toner, serum, dưỡng ẩm,… thì sản phẩm đặc trị giúp cải thiện tình trạng da rõ rệt. Do đó, bạn đừng quên lựa chọn Spot Treatments phù hợp bổ trợ cho các bước chăm sóc da ban đêm.

Dùng tinh chất serum

Serum hay còn được hiểu là tinh chất, huyết thanh, tinh chất cô đặc cung cấp dưỡng chất cho da. Serum là bước không thể thiếu trong các bước chăm sóc da ban đêm. Vào thời điểm này, da có khả năng sản sinh và tái tạo tế bào mới nên hấp thu các tinh chất nhanh hơn. 

Tuy nhiên, không vì thế mà quá lạm dụng các loại serum để gây bít tắc da. Vì thế, bạn chỉ nên sử dụng một đến hai loại serum phù hợp với tình trạng da. Mỗi loại serum nên thoa cách nhau ít nhất 5 phút để dưỡng chất kịp thời hấp thụ vào da. 

Kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt là nơi nhạy cảm và khá mỏng trên bề mặt da. Khi bước vào tuổi 21, da bạn đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn. Thế nhưng, các bạn nữ thường bỏ qua bước kem dưỡng mắt vì nghĩ rằng không quan trọng. Vùng da mắt quầng thâm chính là yếu tố khiến da kém sức sống. 

Vì vậy, bạn nên dùng kem dưỡng mắt có thành phần dịu nhẹ để hạn chế da mắt bị chảy xệ, chống nhăn. Một số loại kem mắt bạn nên có trong các bước chăm sóc da ban đêm như: Kiehl’s Midnight Recovery Eye, RoC Retinol Correxion Eye Cream, Origins GinZing Refreshing Eye Cream to Brighten and Depuff,… Các sản phẩm này hiện nay đang có tại Double Beauty, bạn có thể truy cập trang để tham khảo.

Khóa ẩm

Các sản phẩm dưỡng ẩm như Moisturizer, Cream, Face Oil,… có tác dụng khóa ẩm. Đây là bước tạo một lớp màng bảo vệ trên da giúp khóa lại các dưỡng chất trên da. Nếu không có bước khóa ẩm, các tinh chất sẽ dễ dàng bị bay hơi và khó giữ lâu để hấp thụ. Nhờ bước Cream khóa ẩm, làn da trở nên mềm mại và các tinh chất nuôi dưỡng da tốt hơn. Vì vậy, bạn không nên bỏ qua bước này trong chu trình các bước chăm sóc da ban đêm.

Mặt nạ ngủ

Bước cuối cùng skincare ban đêm mà các phụ nữ Hàn rất chú trọng là mặt nạ ngủ. Lời khuyên cho các chị em là nên dùng mask ban đêm 2 đến 3 lần trên tuần. Mặt nạ ngủ có tác dụng giúp da căng mịn, giàu sức sống và được thư giãn. Nếu da không bị ngộp, bạn có thể đắp mặt nạ ngủ mỗi ngày phù hợp với tình trạng da. Khi thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da ban đêm, làn da sẽ được nuôi dưỡng đẹp khỏe từ sâu bên trong.

Những lưu ý trong các bước chăm sóc da ban đêm

Với 10 bước skincare trên, làn da sẽ được làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông và cấp ẩm. Không chỉ thế, các tình trạng như nếp nhăn, mụn, sẹo ở da cũng được điều trị và khắc phục nhanh chóng. Để các bước chăm sóc da ban đêm hiệu quả, bạn cần lưu ý các điều sau:

• Khi tẩy trang bằng dầu đừng quên bước nhũ hóa bằng nước ấm để làm sạch dầu tẩy trang.
• Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, có nguồn gốc rõ ràng, chính hãng. Bạn có thể tìm các sản phẩm dưỡng da uy tín tại Double Beauty.
• Với tẩy bào chết, đắp mặt nạ, bạn chỉ nên thực hiện 2 đến 3 lần trên tuần và không quá 30 phút mỗi lần. Nếu bạn quá lạm dụng thì các bước chăm sóc da ban đêm không còn hiệu quả.
• Hãy tuân thủ bước Double Cleansing (rửa mặt và tẩy trang) để da được làm sạch hoàn toàn từ sâu bên trong lỗ chân lông.
• Mỗi bước skincare nên cách nhau từ 5 đến 10 phút để dưỡng chất có thời gian hấp thụ vào da.

Chắc chắn, các bước chăm sóc da ban đêm trên đây sẽ giúp bạn có một làn da khỏe đẹp. Hãy chăm chỉ và xây dựng thói quen skincare mỗi ngày để sở hữu một làn da mộc tươi tắn và rạng rỡ nhé!